1. ทำความสะอาดพื้น
แม้แต่ในบ้านที่สะอาดที่สุด สารก่อภูมิแพ้ก็สามารถมาจากภายนอกบ้านผ่านรองเท้าหรืออุ้งเท้าของสัตว์เลี้ยงได้โดยง่าย เป็นไปได้ว่าพรมเนื้อนุ่มหรือพรมปูพื้นที่จะกลายเป็นที่เก็บฝุ่นที่จะฟุ้งขึ้นไปในอากาศทุกครั้งที่คุณเดินผ่าน

เพื่อช่วยลดสารก่อภูมิแพ้ ให้กวาดแล้วทำความสะอาดพื้นไม้เนื้อแข็งอย่างสม่ำเสมอ วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดพื้นไม้เนื้อแข็งจะขึ้นอยู่กับว่าพื้นของคุณปิดสนิทมีรอยต่อหรือไม่ หากพื้นไม่ปิดสนิท การใช้น้ำทำความสะอาดอาจทำให้ไม้บวมและบิดงอได้ หากคุณมีพรม ให้ดูดฝุ่นพรมเหล่านี้ทุกสัปดาห์ด้วยเครื่องทำความสะอาดที่มีแผ่นกรองอนุภาคขนาดเล็กหรือ HEPA (กรองอากาศที่มีประสิทธิภาพสูง)

เคล็ดลับ: หากต้องการรู้ว่าพื้นไม้เนื้อแข็งของคุณปิดสนิทหรือไม่ ให้ถูนิ้วของคุณบนพื้นอย่างรวดเร็ว หากคุณเห็นรอยเปื้อนปรากฏขึ้น แสดงว่าพื้นอาจปิดไม่สนิท และคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการใช้น้ำในการทำความสะอาด